清明是二十四節(jié)氣的第五個(gè)節(jié)氣，四月清明，春回大地，萬(wàn)物生長(zhǎng)，清明過(guò)后氣溫逐漸升高，自然界到處呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象。清明既是節(jié)氣也是節(jié)日，清明節(jié)是我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，人們常在這一天開(kāi)展各種豐富多彩的民間習(xí)俗活動(dòng)。

掃墓，是清明節(jié)最重要的習(xí)俗之一。掃墓俗稱(chēng)上墳，在漢族和一些少數(shù)民族地區(qū)，人們按照當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，帶上水果食品、紙錢(qián)等物品來(lái)到墓地，將供品擺放在墓地前面，將紙錢(qián)焚化，為墳?zāi)固硪恍┬峦?，然后再在墓前磕頭祭拜，通過(guò)這種方式緬懷已故的親人，來(lái)表達(dá)祭拜者的孝道和對(duì)先人的思念之情。

唐代詩(shī)人杜牧有一首非常有名的詩(shī)篇《清明》。

清明時(shí)節(jié)雨紛紛，

路上行人欲斷魂。

借問(wèn)酒家何處有？

牧童遙指杏花村。

這首詩(shī)描寫(xiě)的就是清明時(shí)節(jié)的天氣特征，此時(shí)雖然春暖花開(kāi)了，但是也時(shí)長(zhǎng)伴有綿綿細(xì)雨。“欲斷魂”則說(shuō)明了掃墓時(shí)緬懷故人的哀傷。心里的滋味已不好受，偏偏又淋了雨，衣衫全被打濕，心境就更加凄迷紛亂了。 想借酒消愁，問(wèn)了牧童，在一個(gè)紅杏盛開(kāi)的樹(shù)梢下有個(gè)酒館子，稍作休息，喝酒驅(qū)寒，消愁滿(mǎn)足后再踏上新的征程。所以，清明節(jié)掃墓祭奠先人雖有哀傷，但緬懷之后要調(diào)整心態(tài)，像春天一樣生機(jī)勃勃，珍惜時(shí)光，享受生活。

清明這一天老少皆宜的活動(dòng)是踏青，古時(shí)也叫探春、尋春。踏青也稱(chēng)作春游，清明時(shí)節(jié)，春光明媚、草木吐綠，萬(wàn)物復(fù)蘇，正是郊游踏青的大好時(shí)光。踏青的習(xí)俗由來(lái)已久，早在先秦時(shí)期就已經(jīng)形成，到了宋代，踏青之風(fēng)最為盛行，一直相傳至今。據(jù)說(shuō)清明的時(shí)候，大氣中的“長(zhǎng)壽素”——陰離子較多，是調(diào)整人體代謝的天然“藥物”，更是治療精神緊張的“解毒劑”。所以這一天很適合出行外出游玩，愉悅身心。

民間也把清明節(jié)稱(chēng)為寒食節(jié)，也稱(chēng)作禁火節(jié)或冷節(jié)，古時(shí)候在這一天不許生火煮食，只能吃備好的熟食冷食，故而得名。現(xiàn)代人們?cè)谇迕鞒Ｖ谱鞯囊环N食物叫青團(tuán)，你吃過(guò)嗎？青團(tuán)是江南一帶的小吃，是清明節(jié)最有節(jié)日特色的食品。它是將一種清明節(jié)前后才有的艾草，打出綠色的汁拌進(jìn)糯米粉里，然后做成團(tuán)子，因?yàn)樽龀龅膱F(tuán)子呈碧綠色，所以取名青團(tuán)。你可以在踏青的時(shí)候采摘一點(diǎn)艾草，親手做一做這道民俗小吃，分享給親人或者朋友們。