為什么穿牛仔褲跑步不好介紹：

小朋友你喜歡運(yùn)動嗎？你的爸爸媽媽喜歡運(yùn)動嗎？清晨與傍晚是適合運(yùn)動的時(shí)間，時(shí)而會看到一些人是穿著牛仔褲在跑步運(yùn)動的。其實(shí)，注意鍛煉是好事，但衣著寬松更必要，最好不要穿牛仔褲跑步運(yùn)動。
因?yàn)榕懿竭\(yùn)動時(shí)，隨著心跳加快，血管也膨脹充血，以滿足全身的供血。但緊身的牛仔褲束縛了整個(gè)下身，嚴(yán)重地阻礙了血液循環(huán)，造成供血不足。而且，跑步運(yùn)動時(shí)，排汗加劇，帶走體內(nèi)由運(yùn)動而產(chǎn)生的熱量。穿牛仔褲，會阻礙正常排汗，容易使分泌系統(tǒng)的功能紊亂。同時(shí)，會誘發(fā)濕疹之類的皮膚病。另外，激烈的運(yùn)動會使身體與衣服發(fā)生摩擦，緊箍著身體的粗糙的牛仔褲更使摩擦加劇，極易造成皮膚損傷。而且，運(yùn)動前還需要做一些拉伸的熱身運(yùn)動，穿牛仔褲必然會影響前期的熱身。
所以不要以為穿牛仔褲有線條，健美，看起來時(shí)尚，其實(shí)穿牛仔褲跑步不好。運(yùn)動跑步時(shí)最好穿寬松的，棉質(zhì)類的衣服，要有良好的透氣性跟吸汗性。